Beter slapen en meer ontspanning

Beter slapen en meer ontspanning
29-10-2019 15:45

Beter slapen en meer ontspanning.

 

Melatonine en CBD, een gouden combinatie.

Dat de combinatie van deze twee lichaamseigen stoffen beter werkt dan elk afzonderlijk is te danken aan de manier waarop beide stoffen werken in het lichaam. In tegenstelling tot veel vitaminen en supplementen die vaak slecht geabsorbeerd worden via de spijsvertering worden zowel CBD als Melatonine herkend als lichaamseigen en daardoor zal het lichaam er eerder en beter op reageren.

 

Hoe werkt Melatonine?

 

Melatonine is een soort hormoon en wordt gemaakt in de pijnappelklier. Melatonine is een belangrijke factor in het reguleren van het circadiane ritme van het lichaam: het slaap-waak ritme dat onder normale omstandigheden aangestuurd wordt door de hoeveelheid licht in de omgeving. Normaal is, dat het melatoninegehalte 's avonds rond 21.00 uur gestaag stijgt en hoog blijft tot vlak voor de ochtend.

Daarom kan het nemen van een melatoninesupplement helpen tegen slapeloosheid, vooral in geval van een onrustige nachtrust, moeite hebben met doorslapen en bij een jetlag. Het verhogen en het hoog houden van het melatoninegehalte voorkomt het vrijkomen van stimulerende hormonen en helpt het lichaam te ontspannen en in slaap te kunnen vallen. Het innemen van een melatoninesupplement, een paar uur voor het slapen gaan tijdens het reizen, zou de jetlag op dezelfde manier moeten verminderen.

 

Hoe CBD het lichaam reguleert

 

CBD, hoewel geen hormoon, is een uniek niet-psychoactief extract van de hennep- of cannabisplant, ook bekend als een fytocannabinoïde. Elk zoogdier, inclusief de mens, heeft een Endogeen Cannabinoïde Systeem (ECS) in het lichaam en produceert endogene cannabinoïden.

Wat doet het ECS? In principe zorgt het voor het in balans brengen van enorm veel lichaamssystemen. Het ECS wordt ook wel het 'homeostase systeem' genoemd, het zorgt er voor dat het lichaam in balans en gezond blijft. Het ECS reguleert o.a. het spijsverterings- en zenuwstelsel, de hersenen, de slaap-waak-cyclus, de bescherming van hart en bloedvaten en het onderdrukken van chronische ontstekingsprocessen.

Dus, wanneer de fytocannabinoïden van CBD worden ingenomen, worden ze door het ECS geaccepteerd als de lichaamseigen stoffen die alle genoemde systemen in balans proberen te brengen.

Soms kan slapeloosheid te wijten zijn aan een tekort binnen het ECS. In dat geval neemt CBD de oorzaak gelijk weg. In andere gevallen is CBD nuttig bij het kalmeren van malende gedachten, angst en algemene spanning in het lichaam waardoor het inslapen weer mogelijk wordt. 

Deze twee biologisch beschikbare supplementen zijn in combinatie een bijna onfeilbaar middel voor de meeste gevallen van slapeloosheid en jetlag. De talloze voordelen van CBD voor het lichaamssysteem zijn een extra bonus op de herstellende gaven die een volledige, gezonde nachtrust met zich meebrengt.

Melatonine en CBD ondersteunen elkaar om het lichaam weer in balans te brengen en zijn natuurlijke ritme te herstellen.

 

Bestel de tabletten hier:

 

CBD 5mg en Melatonine 5mg 30 tabletten

 

reacties  0 reacties reageren